読書記録。
ひろゆきさんの、
『ずるい問題解決の技術』
心配性で真面目な私。
問題解決能力、激低めな私。
それを解決したくて手にとった本。笑
頭のおかしい人のふりをする、、w
小学生にマウンティング、、w🤣
言い方🤣
他にもいろいろ、節々でワロてしもて、
やっぱりひろゆきさんの本楽しい♡
『真の問題点は何なのか』
『ゴールは将来のメリットから考える。』
『相手のモチベーションをシュミレーションする。』
ふむふむ、、、。
『他の生き方をしらないから...』
なるほどねぇ、、、。
『手持ちのカード、、』
増やそう！！
『今日何を"失敗"したのか、、』
さっそくノリノリで娘に聞いてみた！笑
もう一度読もう♡
今日は旦那さんが宿直あけでいないので、3つ。
何年か前はひとつだった目玉焼きがいつのまにか増えてる。
足元には2歳の寝起きの甘えんぼ姫さま。
ここは、
自分が愛し愛される居場所、
そう感じさせてくれる。
『愉しむ』
なんてかっこよくいってみたりして。笑
はは♡
ただの和のお菓子作り☺️♡
白あんや卵でつくる、
抹茶のきみしぐれ♡
やはりホッとする和の甘さ、お色☺️🍵
混ぜながら抹茶の香り、
蒸して蓋を開ける時、
和の器に添える時、
中を割ってみる時、
舌にのせてみる時、、
和菓子って小さいから、
少しずつ食べて、
その少しずつをゆっくり味わいたくなる♡
そんなきみしぐれ、
新茶とともにいただく、5月にぴったりの和菓子♡
お茶のほろ苦さと、和の甘さ、
交互に口にふくむ度に、
「ん〜♡おいし〜い♡合う〜」
と唸っちゃう😍
親のエゴで、
ほら、新茶も飲んでみなはれ♡大人の味よ〜と😁
水ちょうだい連呼なチビーず🤣
5歳2歳チビーず、率先してあんこ丸めるお手伝い♡
しっかし、
あんこを丸めたいのか、
つまみぐいしたいのか😁
丸めては、小さな両手いっぱいについたあんこをぺろぺろ☺️
作るときも、食べるときも幸せな、
和菓子のひととき♡
5歳長女は延岡に来てからピアノを習い始めました♪
たぶん宿題がちょいちょい出てるみたいなんですが、、、
親子共にノータッチ🤣
果たしてそろそろ、ちょこちょこ弾けるようになってるのか謎🤣
行きたくないという態度は未だ見たことがなく、
これってどういう意味なん？
ときくと、
「あのねー♡」と嬉々と教えてはくれる😁
私的には、
子供は他にやりたいこともあるだろうし、
無理にガチガチ家でもしなくていいかな、
教室で楽しければそれでいいかな♡と😌
今日もニヤニヤしながら教室から出てきた✨
もじもじとしてなかなか話さない長女だけれど、
今回は先生に、
「今日はですね、すごい笑顔が見れまして！嬉しかったです♡
終わろうかーと言うと、まだやりたい！と言ってくれたり♡」
と教えていただいて！
娘にとってピアノと先生との時間が、
『好きな時間』
になってきたのかなぁ、と嬉しかった出来事♡
最近、嬉しかったこと♡
•旦那さんが私がいつも流しているBGMを流した
•娘が「今日味噌汁ないの？」といった
•旦那さんが「あなた、味噌汁沸騰してない？」と教えてくれた
あれ？！些細すぎたかな？！🤣w
嬉しく感じた理由を少し紐解いてみるとですね...
BGMは最近私がハマっていて朝カフェというのを、リビングにおいているPCでYouTubeから流しているのですけど。
それはいつからか、私が流し始めたもの。
勝手にやっていたのだけど、
「いいね！」と賛同してくれるわけでもなく、
「急にどうしたの？」と興味を持つわけでもなく、
「ちょっと消してくれん」と否定するわけでもなく、
ただただ時は過ぎていたのですが。
今日朝
YouTubeの画面は開いていたのだけど一時停止されていて音楽が止まっていて、
私は気づかずお皿を洗っていると。
旦那さんが再生ボタンを押した！！！
何が嬉しかったかって？
意外と旦那さんも気にいってくれていて、
このBGMがついていることが自然になっていた、
と感じたこと。
実はお気に召してた、って嬉しい。笑
娘の味噌汁のことも似たような感じw
いつもお味噌は義母がついてくれてて、最近ちょうどそのお味噌が切れていて、
味噌汁がない日が何日か続いていて、そんな時
ふと娘が言った言葉なんです、味噌汁ないのかって。
これまた何で嬉しかったのかって。
私がつくる味噌汁が食卓にあることが彼女にとって、あたり前になっていた。
私は、味噌汁が大好きで。
ほっこりと落ちつく。
野菜たっぷりのやつ。
特に義母のお味噌が。
健康のためにも、
母の味って意味でも、
食卓の思い出としても、
味噌汁って、いいなぁって思っていたから。
なんというか、
自分が愛をもってやっていたことが、
気づかないうちに誰かに根付いていた、ということが嬉しくて。
3つめの沸騰はw
味噌汁あたためているときにお皿洗っていたら忘れてぼこぼこしてたんですね。
味噌汁って味噌入れてから沸騰させないじゃないですか？
私、若かりし頃それを知らなかったんですが。
その時別に焦げたりしているにおいじゃなかったんですが、
おや、沸騰してたらだめやないですか？っていう共通の認識と、何気ない興味と、
わざわざ教えてくれためちゃくちゃ地味な家族ならではのコミュニケーションに、
愛を感じで嬉しかった。笑
本人は全く、愛とかそんな気持ちではないんでしょうが。笑
旦那さん、基本的におしゃべりじゃない。
話しかけても、妄想にふけってることが多いし。笑
そんなんだから、
私はなんだか嬉しくて。笑
そのあと、
あ、これ嬉しかったからあとで日記に書こう♡と思って、手帳にぱぱっと書いていたんですね。
たぶん、それがたいそうニヤニヤしていてあやしかったんでしょうね。
「あなた、今何書いたのよ、見せなさいよ〜」
と旦那さんに言われて、じゃれました。笑
そんなのも後から思い返すと、
意外と幸せな光景だな、とほっこりして、今こういった日記を書いています。笑
誰のためでもなく、
自分のために書いてるブログだから、良いよね🤣？？
まずは4月のしたかったことリストの振り返り✨
①桜を楽しもう
②新しい場所や行ってみたかった場所に行こう
③お寺の花まつりに行こう
④米粉バスクチーズケーキを作ろう
⑤アトピー講座第2回目
⑥風水インテリア講座第3回目
全部できてたー！！
できてた！という言葉はなんかおかしいのかもしれないのだけど、
これまでの人生で"やった方がいい"と思ってることを優先してやってきたような気がする自分にとって、
やりたいことが"できた"、
という感覚なのです。笑
"やりたいこと"なのか、
"やった方がいいと思っていること"なのかは、
結局自分の捉え方、気持ちの持ち方しだいなのかもしれないし、
なんにせよ歩んできた全ては、自分にとってbestな道だと今は思っているけれど✨✨❗️
"したいこと"は、
ぼんやり思ってるだけでは、日々の"やらなければならないことに"に埋もれてしまけれど、
こうやってリスト化して、
自分の外に意思表示すると、
何日にこれする！とか、
次スーパーに行ったらこれチェックしたい！とか、
あ、ここにもあるんだ！
などと些細なのだけど、
常に"したいこと"で溢れていて✨
結果、意識していると叶うなぁと✨
さらに達成感もオマケでついてくる✨✨
アトピー講座や風水講座、暦の学びは、
聞くだけではなく生活に取り入れることができたから、
メリハリも出たし、日々の豊かさに直結した気がする♡
今年のしたかったことリストのひとつだった、
"苺のrawケーキをつくる"も、エキサイトした😍❗️❗️笑
かわいいでしょう😍♡
よく見たら、白とピンク、茶色の3層なんです♡
rawケーキとは、
文字通り、生のケーキ。
焼かない、固めるだけのケーキ♡✨
最高に気に入った💕
今回の伊藤けいこ先生のレシピ♡
甘酸っぱさが最高に好みだし、
ナッツやベリーで出来てるから酵素栄養たっぷりだし、
ヘルシーだし、
簡単だし、
かわいいしで、
特にこれから南国の暑い夏は子供たちとアイス感覚でリピ確実✨✨
甘いもの大好きで楽しみたいけど、
罪悪感が少ないことって、
自分にとって大事な要素だなぁと思う🤣💕
どちらかというと先日日記に書いたバスチーの方が簡単すぎて、そちらをリピしてるけど、
このいちごrawケーキはおもてなしだったり、
こんなのを作れることが自分の引き出しに持てたっていうことが嬉しい♡笑
最近は、お花との関わりも変わってきて。
庭で育てているお花は眺めるだけでなく、
食卓に飾ったり、
こうやって綺麗に洗ってスイーツがかわいく見えるように添えたりしている✨
ふと思い出したのはだいぶ昔のこと。
ホテルで働いていた時。
ロビーに、大きなお花台のエリアがあるのだけど、
そのお花が少し痛み始めたから捨てるっていうので、もったいない😱と思って、
管轄していたお花屋さんに、下さい♡と申し出て、
当時付き合っていた元彼さんの家に飾ったものの、
うまくお世話できなくて😅
そうすると、カレが、
「お花にとって、綺麗な姿を見てもらえることが幸せなことであって、
枯れている姿のまま飾っておかれたらかわいそう」
みたいなことを言いながら、
傷んでいるところは詰み、
水を変えたり、花瓶の大きさにあうように枝葉のバランスを整えたりと、
お花の装いを綺麗に蘇らせたことがあって。
その時はあんまり身にしみなくて、
むしろ怠惰な自分や、
教養のなさを否定されたみたいで悲しくなった覚えがあるのだけど🤣
今になって、
本当にそうだなぁ、確かになぁ✨
としみじみ思う。笑
お花はいつかは枯れていくのだろうけど、
それを待つのでなく、
束の間の日々、美しく見えるよう飾ったりお世話をしたり、
庭の花も、"切ったらかわいそう"ではなくて、
切花にして生活の一部として彩ってみたり、
食事や今回のようにスイーツに添えて、
スイーツの美しさを引きたてる役目をしてもらったりして。
そうやって、命をいろんな方法で生かすことって、素敵なことだなぁと思う💕
続きまして5月したいことは、
🌸鯵のなめろう、ブルスケッタ、フライつくる♡
🌸新茶→既に♡
🌸きみしぐれつくる♡
🌸オートミールで何か作りたい♡
🌸手作りコスメ作りに参加♡
🌸アトピー講座第3回
🌸風水インテリア講座第4回
最近は、今まで意識していなかった"旬のもの"を味わっている✨
お魚料理のおいしいレパートリーを増やしたいし、
和のスイーツの世界も楽しんでみたい♡
さっきのお花の話みたいだけれど、
味わい方をいくつも知っていたり、
魚だったり野菜だったりの旬を知っていることって、
人生を豊かに感じるひとつのものだなぁと心地よく思っているし、
そういう人にとても憧れている☺️✨✨
何より"親として""妻として"という部分が大きくて。
自分が知らなかった分、
そういう楽しさやおいしさ、知識、子供たちに教えられる親でありたい、という気持ちがあるし、
多少なりとも自分が作るご飯が、旦那さんの健康や幸せに影響していると思っている。
5月はあじ、新茶🍵✨✨
義母の親友がお茶やさん！！と思い出し、買い求めに💕💕
実家にも送る✨
鯵は、、、
今まで刺身か漬け丼くらいしか😅
しかも旬とか気にしたことなく。
私は恥ずかしながら魚の顔が怖いし、
ズボラだし、疲れやすいのでw、
無理して自分で捌こう！などと向き合おうとは思ってはいないのだけど、
スーパーで3枚おろしにしてください！デビューくらいなら出来るかな？！と。笑
魚はいつも骨取りを買ってたけど、ピンセット買って、小骨取りでもしてみようか、、
ハードルは低く😁✨
いや、私にとっては高めのハードルかもだけど😂
魚の顔が怖いとか言ったら、
だいたい笑われるか、
命をいただいてるんやぞ、とか、
母親なんやから〜とか言われちゃうのだけど😅
なんといいますか、、
顔のパーツのバランスもだし、目が見開いてて、、
こわいのです😅
いかんいかん、
こういったのは意識しすぎないことが一番、、、
全然大丈夫だった♡と豪語してる来月の自分に期待♡w
オートミールは、
買ってみたものの、ムニッとした感じがスイカの種を食べてるみたいで😂
使い方間違ってるのか🤣
せっかくなので、
美味しく食べたい♡
クッキーしようかな？
そうだ、チョコクランチにもいれてみようか？✨
そんな感じの5月✨✨
今の私は...
なりたい自分になろう♡
したいことをしよう♡
素敵だなと思う人から学んで、"したい"と思えることを増やそう♡
昨日は、子供たちと、
長女が3ヶ月ぐらいだった時の動画を見ていました。
ほんと、忘れている。
こんな時期があったのだ。笑
お昼はなかなかできてなかったキッチンの掃除！！🤣
見て見ぬふりしていた汚れ、、😅
やはり毎日目に映るものは綺麗にしてたいと思いつつ、
毎日皿洗いとせめてガスコンロ拭くで、もういっぱいいっぱい🤣
（お皿すら洗えない日も多々😅）
収納は最近まったく散らかっていない✨✨
シンク下もコンロ下も、
とにかくワンアクションで使えるようにしている！！
毎日使うものほど便利&使いやすくすると効率も気分もやる気もほんと違ってくるなーーーと思う👏👏
一度、自分的に散らかりにくいシステムを構築できると、
ズボラでも散らからずに日々を楽に過ごせることが判明🤣✨👏❗️❗️
でも昨日は、夕方から体調が悪い😂
そもそも一日が終わるに近づくにつれて体力がなくなっていくのだけど、
昨日はたぶん、おととい押入れをがさごそしたのでアレルギーか、はたまた風邪のひきはじめか、鼻水とかめんどくささ倍増とかイライラとか😅😅
最近ハマっているトマトマリネを作ってたべたら少し回復🤣
そしてなんか気分転換したいな〜と、
友人からLINEギフトでもらっていた、
タイのハーブボールの入浴剤を使ってみる💕
そういや、産後1ヶ月後にこれを使うのを待っていたのだった❗️❗️
ふだん入浴剤、
エプソムの見た目味気ないものとか、
市販のシュワ〜みたいなものだから、
本物のハーブ！！ってテンションが半端ないぞー💕💕💕💕
で、ワクワクしながら入れても何の音沙汰もなかったので、
もみもみしてみたらジュワ〜っと汁みたいなのがでてきて！
（#後から説明書読んだら、揉めよとちゃんと書いてあったw）
若草色？
いや、若くない草の色に🤣❗️❗️笑
なんか嗅いだことがある懐かしい匂い、、、
どこで嗅いだのだろう、、
思い出せない。
酸味のある椎茸みたいな。笑
中あけたら薬草と泥みたいなのだった！笑
（#すぐ見たがる）
お風呂から上がったら私が近づくたびに空気清浄機が赤色に反応しおった。笑
でもでも、異国が感じれて良き✨
飾ってもかわいいしなぁ💕
ともみん、ありがとう💕
一時期、今の2DKの賃貸から引っ越して自分のおうちほしい！！とすごく思っていた時期があったのだけど、
最近その熱が冷めてきた。
何で家がほしいの？
何が不満で、何がしたいからなの？
それと向き合ったら、
今のうちでも工夫したら実現できることがわかった✨
むしろ、ローンにおいつめられるのがこわすぎる。笑
家はいつかほしいけど、
日々を楽しみたいし、旅にもいきたいし、美味しいものも食べたい。
家を持つことが全てじゃない❗️
まだ家賃補助が終わるまで2年あるしね🍵
そういえばGW長く家をあけていて、
帰ると、つぼみだった花たちが
「待っていたよー♡」
と言わんばかりに咲き誇ってくれていてすごく嬉しかった♡
地植えする庭がなくても、鉢でも十分に楽しめる♡
広くないお風呂でも、素敵な入浴剤などで十分楽しめる♡
狭いキッチンでも、
好きなグッズや自分にあった使いやすい収納方法や時々の掃除で、おいしい食卓は作れる！
狭い寝室でも、みんなでわちゃをちゃしたり、
好みの寝具にしたり、
時々、枕の向き変えて気分転換している！笑
衣装ケース置くとこなんてなくて、
リビングに置いていて透明だからパンツ丸見えだったけれどw、
子供たちとダイソーのリメイクシートでかわいくしたりして♡
6畳リビングでも長女の勉強机やピアノ置きも意外と作れるもんだね👏👏
最近BGMでジャズなんぞ流しちゃってるし😁❗️笑
そんな感じで、
今あるものを楽しみながら過ごしている♡
きっと何でも足りないくらいがちょうど良いのだ✨
今日も雨☔️
幼稚園に出発する20分前に「今日はお弁当作らないといけない日じゃないかぁ😱！！」
と気づき、バタバタと一生懸命つくるが意外と上手にできて、
わたしも成長したなぁ❗️
と噛みしめて始まった今日😁
それから、
今日は古紙回収の日だったので旦那さんのビール空き缶を出して、スッキリ！笑
2歳次女のメイサがいるけど、
こういう雨の時、昔は何をして遊ぼうか、、
と思ったりしていた気がするけど、
最近はめっぽう気にならない😁
私は自分の好きなことをする👏
そして次女も好きなことをする✨
今日は、
絵本を読んでとたくさん持ってきたので、
日本と世界の昔話を5冊くらい読んであげると飽きた😁
おうまさんをして♡とのことで、しばし体を張る😁
それから私が株をみたり、授乳したり、ミシン扱ったり、掃除したりしている間、
彼女は、
雨の中庭に出て、ずぶ濡れになりながらカニを観察したり😂
懐中電灯を見つけてきて照らして「ピンク〜♡」と遊んだり、
「いいのがあった♡」
と押し入れからサンタさんのコスプレを取り出してきて、
「きてみる♡」と😁
着ようとしたものの、
上手に着れなくて癇癪を起こし、
着せてあげたら満足し
お次は真冬用のズボンを履いてみたり、
その次はサイズアウトした水着を引っ張りだしてきて
うまく着れずに、悔しくてのたうち回って涙涙🤣
かと思えば、
水着のパットを「おっぱい♡」と言って大笑いしながらこさえてくる。笑
すごい二重アゴ😁♡
（なんかこの写真、あいしとーとの社長さんに似てる、、）
それから昨日手作りしていたチョコクランチをちょっとつまもうとしたら、
速攻で寄ってきた😁
食いしん坊娘😁
そうそう、
最近このチョコクランチにハマっている♡
砕いた生アーモンドと無糖ココア、ココナッツオイルと少しきび砂糖、塩を混ぜ混ぜして冷凍💕
簡単につくれて自分基準では罪悪感少なめw
ザクザクと食べ応えがあり、
ココアのビター感のあときび砂糖の甘さ、
ココナッツオイルがとろりと溶ける感触、
そのあと絶妙にくる塩みがおいしすぎる♡
さぁ娘ちゃん、おやつの後は何をするのかな？
目覚ましをエンドレスでピピピ鳴らし始めて
「うるさい？」
とニヤニヤしながら聞いてきましたよ😁
（#うるさいなぁ😁）
からの、ソファに滑り台を乗せてスリルを味わっていらっしゃる😁
（#良い子はマネしないでね）
何事も「だいじょうぶよ♡」が口癖の彼女😁
あげく、
靴箱を開け始めたので、
それはやめてもらった😁
（#全部出して、たたきに並べちゃう😂）
しっかし、
見てると楽しい🤣
今日で３ヶ月になった三女ツキハは、
おっぱいした後のスタイルのまま、私の脇のところですやすやと。
起きてにんまり♡
最近、寝返りすべく？のけぞってる✨
かわいい、かわいすぎる💕
座らせると顔が違う✨
ので記録として残しておこう💕
さて、授乳が終わって寝室からリビングに移動すると、蟻さんが列を😂😂😂😂
メイサが庭に出た後網戸が少し空いていてその隙間から入ってきていて、
甘いのをこぼしてるのに寄ってきたか😂😂😂
虫はいや、虫はいやよ😂😂😂
せっせとシュー！！！として、
拭きまくる😂！！
そうこうしているとお昼の時間✨
だいたいいつかの夜ご飯の残りを冷凍しておいたもの😁
今日は、
つくね蓮根バーグに、
鯵バーグ（不評で余ってた😁）、
味噌汁に、りんご✨
「メイサちゃん食べるのだいすき♡」
といいながらおくちいっぱいに頬張ってくれるメイサ😁💕
知ってる😁💕笑
いつも食べてくれてありがとうね😌💕💕
それが終わると長女の幼稚園のお迎えよ。
お迎えの直前になってやっとメイサ、お昼寝し始めるよ。
雨の日は車でお迎えだから、
眠りこけたメイサと、
ツキハを車に乗せるのに駐車場まで往復、大変😂
お迎えが終わったらツキハをおんぶして、
洗濯たたんだり、晩御飯作り❗️
5時半に旦那さん帰ってくる❗️
それからご飯にお風呂に片付けに歯磨きチェックにと、
気づいたら8時過ぎていて、
寝かしつける時間🌙
寝かしつけとともにわたしも寝落ち😪
あー、一日が早い、早い❗️
先日、MISPというものを習いに♡
MISPって初めて聞いたのだけど、
Massage in school Program
の略で、
幼児期から親子や子供たち同士でできるマッサージのことらしい^ - ^
私が教えていただいたところは、対象は3歳から✨
ベビーマッサージはたくさん教えてくれる場所があるけれど、キッズマッサージは初めて見かけた✨
ヨーロッパでは小学校で取り入れられたりしていて、
効果は、
集中力がつくとか、
人を思いやることができるとか、
ストレスが減るとか！
家族の場合だと、
気持ちが満たされるとか、
自己肯定感を高められるとか、
会話が増えるとか、、✨
「マッサージしていいですか？」という許可をもらうことに始まり
「マッサージさせてくれてありがとう」という感謝で終わります^ - ^
我が家は親子でお互い寝る前に自己流で（ひじでおしりグリグリw）したりするのだけれど、
子供ができるマッサージって他にどんな方法があるのか知りたかったのと、
普段やってることをあえてわざわざ別の方法で教えてもらうことで、ひとつの経験だったり、
より身近なものになるかなぁと\( ¨̮ )/
（#何より、しっかり覚えて頂き、私にしてもらいたい😁）
今回は家族のお写真も撮りますよーってことで、
なかなかツーショットなどの写真がないので、是非にと参加♡
そしたらば、5歳長女、
めちゃくちゃ上手についていけました👏
さすが幼児でもできるプログラムになっているだけあって、簡単に飲み込めました！！
マッサージを動物などにたとえてしていきます✨
むしろ、家に帰ってすると、
わたしの方がどうやったかな？とうろ覚えなことも、
子供は「こうだよ！」とよく覚えていて👏👏
そんな時、
本人も舌をペコちゃんみたいにペロンチョして（＝彼女が嬉しい時のポーズw）喜んでいました✨✨
2歳半次女も一緒に行きましたが、やはりまだ早かったか😅
真似っ子が大好きな時期なので意外とやってくれるかも？と期待したけれど、
大部分は走り回っててんやわんやw
マッサージってしてもらうと本当、極上な時間だなぁと思う💕
優しく触れてもらうと大事にされていると感じるし✨
それから毎日夜寝る前は、
絵本と、もみもみな時間💕
怒った日も怒られた日も、気持ちがリセットされそうな✨
これは家族でまったりとできたら素敵だなぁ〜と願望😍
娘、途中で寝ちゃうのでなかなか私がしてもらえる番が回ってきませんがね🤣🤣🤣
メイサもツキハもはよ大きくなって私をもみもみしてくれ〜😁
そして娘たちが大きくなっても、
わいわいと自然にマッサージしあいながら、
学校であったこととか、
恋バナとかしたいな♡
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