日々の嬉しいこと探し

5歳2歳0歳の3姉妹子育て日記

美容健康

焼き海苔、大好き♡

今日のお昼ご飯は、 柳川に住んでいる父がくれた有明のり✨ いつも封を開ける瞬間の香りがたまらない 最高に幸せを感じる♡笑 おかずは、 春キャベツの卵いため♡ 味付けは醤油とみりんとお砂糖。 2歳児も食べやすいようキャベツは蒸し焼き。 手でびりびりと海…

4月振り返り♡&5月したいこと♡

まずは4月のしたかったことリストの振り返り✨ ①桜を楽しもう ②新しい場所や行ってみたかった場所に行こう ③お寺の花まつりに行こう ④米粉バスクチーズケーキを作ろう ⑤アトピー講座第2回目 ⑥風水インテリア講座第3回目 全部できてたー!! できてた!という…

置かれた場所で咲いてみる

昨日は、子供たちと、 長女が3ヶ月ぐらいだった時の動画を見ていました。 ほんと、忘れている。 こんな時期があったのだ。笑 お昼はなかなかできてなかったキッチンの掃除!! 見て見ぬふりしていた汚れ、、 やはり毎日目に映るものは綺麗にしてたいと思いつ…

触れることで得られるパワー!

先日、MISPというものを習いに♡ MISPって初めて聞いたのだけど、 Massage in school Program の略で、幼児期から親子や子供たち同士でできるマッサージのことらしい^ - ^ 私が教えていただいたところは、対象は3歳から✨ ベビーマッサージはたくさん教えてく…

泣いちゃったよね〜😢

遅らばせながら母の日プレゼントのこと♡ 私は自分の母には、 自分で焼いた米粉バスクチーズケーキをプレゼント♡ 4月、自分がしたかったことにヘルシーなチーズケーキを焼くというのがあって それが上手に焼けたので!!✨✨ (弟に焦げてると言われたのだけど…

最近ハマっていること!その3

生ナッツ♡ 今月いちごのrawケーキにtryしようと思っていて、生アーモンドや生くるみなどを調達♡ いつもスーパーで素焼きを買っていたけれど、 結構高いナッツは亜鉛などのミネラルが豊富だということに加え、 rawだと酵素も生きていてさらに体に良いときき、…

最近ハマっていること!その2

ためてた日記連投中w 最近ハマっていることその2♡ 〜朝ごはんにおにぎり〜 先月、今月とアトピー講座を受けて、自分なりに考えて行き着いた結果、 こどもたちは朝ごはんにおにぎり!✨ しらすと無着色の桜海老とか、 鮭とか、 鰹節とか、 ひじきとか、 梅カツ…

また食への価値観が変わってきた!

最近、食への価値観がまた変わってきたなぁと思います。 たぶん料理のオンラインサロンの影響だと思うのですけど‬(..◜ᴗ◝..) 以前は、 いかに時短で、いかに安く、いかに栄養素を取り入れて、まぁ彩りや見た目は大事だよね!という感じで。 去年からは、 美容…

更に体に良い金柑の甘露煮♡

最近はお料理のオンラインサロンに参加している影響で、 旬のものを楽しもう精神が倍増しています‬(..◜ᴗ◝..) 今年は梅干しは絶対自家製したいと思っている!! そして昨日は、初めて金柑の甘露煮 !! 立春〜3月が旬だそう✨ 我が家、主人の実家が『金柑たま…

誰かのために簡単にできる一石三鳥なこと!!

前回の日記。 コロナ退院後、自分が誰かのためにできること、 優しさの循環、していきたい心境になった! と書いたのだけど、 自分ができること、 自分ができること、、 なかなか思いつかない シンプルに、 周りの人や、なにかや誰かに出会った時に、 優しい…

新年に向けて新しいオンラインサロン入会♡

昨日、 伊藤けいこさんの、 暮らしやお料理のオンラインサロンに入会しました♡ (以前ビューティキムチを教えていただいた方✨) ずっと入りたいなぁと気になっていました。 でも、専業主婦のわたしには、ちょっと高くて。 誰かを喜ばせたくて使う時には結構…

初の自家製米粉&粉末だし作り!

最近いろんなものを小麦粉から米粉に変えることにtry中^ - ^ グルテンフリーなんて、我が家はアレルギーもないし、 なんでもこだわりすぎると疲れたり食事そのものの楽しさが置いてけぼりになる気がして、 こだわってはいないのだけど、 今はほんのちょっぴ…

1日でできるビーガンビューティキムチ!!習いました♡

昨日は伊藤けいこの先生の単発講座、キムチ作りにオンラインで参加しました♡ 我が家は父が送ってくれた大根が大量にあったので白菜でなく大根アレンジに♡ 腸活や発酵食に興味が出てきた今年の後半、辛い物好きも手作って スーパーで買ったりしていたものの、…

夢のお菓子のおうちづくりとXmasの変化!

昨日クリスマスのお祝いはケーキでもチキンロースト的なものでもなく、、 子どもたちとはじめてお菓子のおうちをつくりました!! スーパーで2歳めいちゃんが ブルボンのおうち作りキットみたいなのを 「これ♡かぁいいね!!」 と抱きかかえてみつけてきまし…

旦那さんに紐パン希望されたので。

Happy merry X'mas イブイブです 23日はもう天皇誕生日で祝日じゃぁないんですね (#未だに祝日感が拭えない) そんな今日は 2歳めいちゃんは旦那さんが午後休をとってくれたので見ていてもらい、4歳みきちゃんと2人で "おうちパン"教室へ。 クリスマスにピ…

田舎のこういうところが好き。

幼稚園のお迎えの帰り、すぐ近くの道路の角に、 たっくさん、柚子がおいてありました 『無料です、 柚子もらって〜!!』と書いてあります。 幼稚園のママさんとこどもたちと、ガヤガヤ話しながら、こどもたちは「パパの分もー!!」と小さな両手いっぱいに…

鉄分って大事!!

妊婦生活もあと数日で31週に入ります。 今月末には9ヶ月 妊婦生活はいろんなことが制限されて長いなぁと思った期間もありますが、 きづくとあっちゅうまで有難いことにここまでスクスクと育ってくれました。 名前がなかなか決まらない、、 かわいいというよ…

何事もネタのひとつ!

そういえば、ふるさと納税の返礼品がどんどん届きまじめました。 (#噛んだ、まぁいいや♡) そのひとつに、佐賀県伊万里市(いまりし)のおばあちゃんの昔たまごというのがありました。 ドバーンと40個!!この日のために冷蔵庫整理して待っとりましたよぉ〜…

美腸パンケーキづくり!!

数日前に読書記録で、超美ボディの持ち主、加治ひとみさんの『腸活こそ、最高の美容液』という本について書きました♡ その本のレシピにありました美腸パンケーキづくりに4歳2歳の子どもたちが挑戦です☺️ バナナ、米粉、豆乳でつくるパンケーキ! チビたちで…

今日は半年に1回の歯医者さんの日!

今日は4歳の娘と一緒に歯医者さんへ\( ¨̮ )/ 虫歯の検査やお掃除、フッ素塗布のために半年に一回は歯医者さんへ行っています。 今回も、虫歯、虫歯になりそうなところ、歯石、歯周病、着色、ナシ!!褒められる!! みきちゃんはちょっと歯茎との境目に黄色…

腸活こそ最高の美容液!!

読書記録♡腸活おばけこと、かぢちゃんの本。 メルカリで腸活の本を探していましたら、初めてお見かけしました。 20代で美しいのは当たり前ですが、 33歳でのこの美貌。 美容健康の本はお医者さんが書かれた本を読むことが多いけれど、 美しい人のマインドや…

念願の美容健康果樹へべすの苗木をゲット!!!

以前、頂きものの『ヘベス』という果物が気に入り美容健康に良いという栄養面もさることながら、とってもおいしいへべすを将来庭に植えたい!!などとブログにて夢を語っていましたw siawase2525.hatenablog.com その後、苗を園芸店、道の駅でふんわりと探し…

植えたい果樹を見つけた!

昨日は誕生日でした! 主人や母からは、 自ら希望を出していた化粧品を買ってもらいましたw♡ そして思いがけなく、 ご近所さんから、 『へべす』という果物をいただきました。 かぼすじゃなくて、へべすです。 日向特産の果物だそう! アミノ酸などの栄養価…

妊婦ワクチン摂取に行くの巻

今日はコロナワクチン1回目! 副作用コワ〜イww なにせ、2年前に仕事辞めてからは、 風邪とか高熱とか頭痛とか、、 まったくご無沙汰 明日どうなるのかなー、 そして2回目どうなるのかなー、 長期的にも大丈夫かしら、みたいな。 そんな感じで少しばかりビビ…

椎茸5days

家の近くを散歩中、椎茸とキクラゲの直売所を発見! 先日、幼稚園の帰りにこどもたちとテクテク歩いて買いに行ってみました^ - ^ 責任者の方は畑仕事中だったらしいのですけど、 わざわざ軽トラでビュア〜っと帰ってきてくださいました(T . T) みなさんフレ…

糖負荷検査パス!!&振り返り

2人目の時にはひっかからなかった妊娠糖尿、 1人目の時にひっかかってしまった経緯があったので、 3人目の今回、念のためきちんと検査しておきましょうね、 とのことで、先日受けてました。 どういう検査かというと、 ものすごく甘い炭酸水500mlを飲み、 飲…

今日のチャーハンの隠し味は?

今日のお昼ご飯は、 干しあみえびと卵のチャーハン! けっこう入れたはずの干しあみえびが見当たらない出来栄え。 野菜は玉ねぎ、にんじん、青ねぎ、まいたけ。 我が家はスーパーではウインナーやらベーコンはあんまり買っていなくて、 今日もたまたま切らし…

水に浸った枝豆を軽井沢と思える感性

先日、 保存性やあとあと楽なようになどという理由で、冷凍できる野菜はそうしてみた、 という日記を書いていました。 やはり便利な面はある一方で、野菜を切っている時など無心になる時はつわりなどのキツさを感じなかったり、 布団をたつまでがきついけれ…

食の嗜好に耳を傾ける

6w4d。 今回もまた食べづわりなのかい? 空腹時に気持ち悪くなる。 今のところ、ちょっとつまんで、 水を飲んで横になり深い呼吸をしたら全然ok。 今日は朝起きたら、 無性にこってりしたハンバーグが食べたかったw 一人目と二人目の時は、 赤ちゃんのために…

ラクしたいけど栄養はとりたいのでズボラ嫁は考えた

今日はかぼちゃ1玉を一生懸命切りました。笑 そして冷凍! 波はあるけど、つわりがちょいちょいきている。 なるべく自分を奮いたたせたりとか疲れないようにして過ごしたい所存。 に加えて、根っからのズボラ嫁のアタシ。笑 朝は旦那サンより早く起きて、 す…