9/1日常に戻る＋気づき

夏休みがあけ、みきちゃんの幼稚園が始まりました！

幼稚園からもらっていた"夏休みのよいこ表"という、
『早起き、早起き、顔洗い、はみがき、ができたら◯をつけましょう』
というものが見当たらないことに、
前日きづきましたww
（＝途中から◯つけをサボっていた）

旦那さんの書斎の一番右端にクリアファイルに入れておいていたはずなんだが！と思っていましたが、どうしても見当たりませんw

娘に「見当たらないんだよねぇ」とつぶやくと、
「明日出さないといけないのにぃ〜〜。」
と渋い顔。

絶対見つけ出さなくては！！と、
娘が寝ている間にコソコソ探し、ついでに大事な書類入れを綺麗に整頓していましたら、

ありました！！ホッ

そうだそうだ、出しっぱなしだと、
めいちゃんがお絵かきしたりくしゃくしゃにしちゃうと思い、直してたのを全く忘れてました。汗

しかしながらこの表がなくとも、
忘れっぽく怠惰な親とは裏腹に彼女は既に、
規則正しい生活習慣が身についている👏

でも◯をつけてもらえることはこどもにとって嬉しいんだよね！！

なので全部◯だね〜！ということと、
"おうちの方からのおたより"という欄で、
たんまり思い出を綴って、それを読んであげると、とっても嬉しそうでした^ - ^♡

長い夏休み、始まる時にはどうしようか、、と思ったものですが、
振り返って書いてみると、

夏らしいイベントにまみれていたわけではないけれど、
ちょこちょこ娘との時間は大切にできていました^ - ^

◎一緒にアイスや、ケーキ、プリン、パン、手作りジュース、ちらし寿司をつくっておいしかったね

◎おにぎりをつくって新しい公園にたくさん行って滑り台楽しかったね

◎じぃじばぁばの家でそうめん流しをしてたのしかったね

◎海にいってアイスを食べたね

◎美容室にいって髪をかわいくしてもらったね

◎レゴでいろんなものをつくったね

◎一緒に本棚の整理整頓をして綺麗になって嬉しかったね

◎お洋服の整理もしたね

◎ごはんも毎日いっぱい食べたね

◎お皿やお箸を出したり、お皿を下げたり、お米を炊いてくたり、お手伝いをしてくれて助かったよ

◎めいちゃんとたくさん遊んでくれたね

◎ひらがなのお勉強もしたね

◎赤いマニキュアやお化粧品を買ってたのしかったね

◎毎晩絵本を読み、マッサージをしあって大好きだよ、と言って眠ったね

、、と他になにを書いたか、
枠に入りきれないくらいたくさんの平凡なことを書きました。

みきちゃんが自分で選んで買って、気に入って、
ちょっとはげては自分で塗り塗りしていた赤いマニキュアは今日でおさらばです。

また金曜の夜ね^ - ^

みきちゃんはあいかわらず、
登園いきしぶりというレベルではないものの、幼稚園の集団をみると固まり、尻込みしますが、
帰りはとてもるんるんで帰ってきて、楽しかった！！！と話してくれました。

みきちゃんが幼稚園に行っている間、
私はといえば、
1日からめいちゃんとベビースイミング。
安定期に入り、復活。

やはり水の中は気持ちがちいいです。

自分の開放感がすごい。

なにかに所属した自分、がちょっと嬉しい。

めいちゃんも体重が増えてきてマタニティ には抱っこがなかなか重いけれど、
水の中ではずっと抱っこしていれます^ - ^

めいちゃんもスイミングで他のママさんや、おばあちゃんたちにかまってもらって、
とても嬉しそうでしたし。

私もその姿を見て、脱力してました。

めいちゃん初めて腕に浮き輪をつけてぷかぷか浮いてみたり、柵によじ登ったり、久々にもかかわらず全くこわがらずに水の中をズンズン歩くことを楽しんでいました。

ベビースイミングに、
体を丈夫にしたいとか、水になれさせたいとか、なにかの効果を求めているわけではありません。

ただ、長女の時には満喫できなかった1歳という時間を、
めいちゃんとは、後悔のないよう、共になにか楽しめたら良いなという思いで通っていて、

今日は改めて、その時間が、楽しいなぁーと感じました。

そして夜、蒸し野菜と冷しゃぶ、もずくの味噌汁をつくってたっぷりと食べたあとは、
早々にバタンキュー、
深夜に目覚めると。

（お皿は洗ってありませんでしたが）
旦那さんが、口を縛って準備していたゴミ出しを自ら捨ててくれていました。
（#感動）
（#なるほど。サッと出すだけにしておくとしやすいんだろうし、これは出していいやつだ！とわかりやすかったのか）

ちなみに、昨日の日記に書いていた結婚記念日、、
やはりシャトレーゼでケーキを買ってきてくれました！！！
（メッセージプレートみたいなやつはありませんがw）

大好物のチーズケーキは、翌日のお楽しみに。
しっとりとおいしく、こどもたちと3等分わけあって♡

宮崎牛ポテチは思いの外濃い味ではなく、
それがまた罪悪感が緩和されw
ウマウマなひととき！！

（九州醤油や、しあわせバターの方がパンチがあるような。
焼肉テイストではなく、あくまで炭火焼テイスト。
しかしながら、限定感と高級感のある黒パケと宮崎牛ブランドイメージにあやかり、ポテチ好きへのお土産としては正解！）

そんな、平凡ながらもしあわせと感じる9/1。　

今年度、早くも後半戦のスタート、
ビックイベントは新しい命の誕生！が控えています！！

（#あと宅建もヽ(￣д￣;)ノ=3=）

結婚記念日と出会った日

みなさま、前回の病みブログにお星様などありがとうございました(T . T)

そして、今日は結婚して5年？なのか？w

私たちが籍を入れた日は、
出会った日としたので、
出会ってから6年？7年？
出会った記念日でもあります。

私は7年じゃないかと思ってますが、
旦那さんは新聞を読みながら適当に6年でしょ〜〜といっていて、

お互い、思い出そうとしたり、過去LINEを見返すとか、特に検証はしていませんw
　

そして毎年盛大に祝うことはおろか、忘れている日も多々あったと思います🤣

おいしい和食とかフレンチとか上質なしっぽり願望はありますし、
サプライズなんてしてもらったら涙流すと思いますが、、w

まぁ旦那さんにケーキなど買ってきて感謝の気持ちをつたえようかな？と思ったのですけど、

思いおこせば、買ってきても、
ど〜んとだしてみても、オォッ！などというものの、ものすごく喜んで食べていたような記憶もなく、
女帝軍団（私と娘✖️2）が平らげるというのが結末なので、
なんだか気持ちや雰囲気だったかなぁという気がしています。w

そしてなぜかつい、今日は結婚記念日だからケーキとかサプライズしやがれ〜♡と口が滑ってしまって、

そしたらば、
旦那さん、いつもの自転車ではなく、車で通勤していきました！

帰りに買ってきてくれるんだと思います！！

とりあえず今日は好物の唐揚げにしようかな^ - ^

そういえば、私たちの出会いはチャラかったです。

私が会社の保養所である別府の旅館に当選し、家族を連れて行く手数を踏んでいたのですけれど、

父がどうしてもな仕事がはいり、
私は友人を誘っていくことにしたのですが、
別府まで車ないよね、ってことになり、友人が、
ひとり大きな車持ってたな、
と声をかけてくれたのがたまたま男の子で、その男の子の友達が連れてきたのが同じ宮崎出身でまだ大学院生だった主人でしたw

当日は友人も仲間も福岡の東区に住んでいたのもあって、吉塚駅に4人で待ち合わせしていたのですけど、

たくさんの人がわらわら通るその駅で、
彼を知るはずもないのに待ち合わせ前にふっとすれ違った時なにかの予感がしたその瞬間の風景と、
彼の後ろ姿が今でもまぶたに焼き付いているという謎のビビッとがありました。
（#運命w）

それから初対面なのに温泉宿を満喫したり地獄めぐりしたりと、
大学生のように楽しみ、

それから1年間、オレンジデイズかのような仲良し4人組となり、
グループLINEは一日も途絶えることがなく、友達としていろんなことを話し、
いろんなところへ出かけましたね。

そんな出会いが6年か7年前の8月31日。

それから、今は宮崎にいて3人目を身篭ってるなんて、

なにがおこるかわからないものですね。

とりあえず、いちばんの理解者様よ。

あなたしか、私のようなわがままの相手はできない(T . T)

出会ってくれてありがとう！！！

8/31は結婚記念日である他に、
夏休みの最終日ということで、子供ふたりと海へ^ - ^

浜の近くにある道の駅のテラスでアイスを食べたり、海の風にあたりながらお散歩したり^ - ^

道の駅北浦は"月の塩"というものを作っているので、
塩系の食べ物を推していまして、

私は月の塩ラーメンを頂きました🍜

大粒の塩がはいっていて、
シンプルながらも、夏でもさっぱりと✨✨

旦那さんへのお土産も忘れずに。

ポテチ好きな旦那さんなので宮崎限定ポテチ3種類の中で迷い、

宮崎牛ポテチにしました！！！

どんな味なのか食べるのがすっごく楽しみです！！
（#食べる気まんまん説）

メンタルがやられたので。

夏休み終わり目前を前にして、なんだか無理とメンタルがやられて、
旦那さんに大泣きしていた数日前。

子供たちが悪いわけじゃない、
子供たちは私の最愛だということ、
喜びのタネだということに、
変わりも、偽りもない。
ただ、自分が心や体をリフレッシュできてなくて、弾力のないクタクタなスポンジになっただけさ。

その時思いついた気になることをポロポロと口にして、
割と気持ちは落ちついたような気もする。

旦那さんに言われたのは

『そんなもんよ、
　あなたは本気でバカになってみたらいいのよ』

ということ。

要は、
なかなか抜けきれない（ちょっと抜けはじめたと思っていたけど）、考えすぎて過剰反応してしまう癖。

しかし、少しは成長している。

旦那さんにそんなことを話す前、
無理だと踏んだ私は、

ファミサポにヘルプを求めることができた。

美容室に予約を入れた。

結果として、超絶復活！！！

復活の裏には、やっぱりいろんな方との関わりがあった。

こんなご時世の中で、また親子を受け入れてくれる施設がたんまりと減って、
ファミサポの施設自体は休館だが、
ファミサポで一時預かりは要相談、と記載がある。

でも、あたたかく迎えてもらった。
子供たちを自分の孫のようにかわいいと、遊び相手をし、ご飯を食べさせ、おむつも変えてもらい、

私が美容室から帰ると、
みなさんに、『おかえり』と言ってもらえて、
2時間の間の楽しい出来事を教えてもらった。

（ただの備忘録だが、今回受けてくださったボランティアスタッフさんのお名前は伊藤さんとおっしゃった。たしか数ヶ月前の前回も、伊藤さんだったような）

その間美容室。

一見無愛想に見える、
いつも変わらない落ちついたスタッフさん。

私は延岡に引っ越してきて、
たまたま初めていったこの美容室（今回で3回目）を
今まで佐賀や福岡などで行ったどの美容室より気にいっている。

疲れない。
楽しい。
カットももちろんだが、
その方の波長が好き。

所帯持ちでも、子持ちでもない。
この田舎延岡の中でも更に山のふもとのような場所で育ち、
福岡に出たあとは長いこと表参道で多忙な暮らしをしていたその方の随所随所にちりばめられた話のネタがなんとも幅広くて、
とにかくいろんな話に派生して、楽しい。

ママ友といると、子供の話はつきない。
長年の友達とあっても、やっぱり子供の話はつきない。
家族とあっても、やっぱり子供の話はつきない。
それも楽しい。
それは私にとって必要だ。

でもこの美容室では、
母じゃなくても取り柄がなくても、最近話すネタなんてなくても、
なにものでもない私で良い。

なぜか、前回はコインランドリーの話に花を咲かせた。笑

今回は、
延岡の土地の話や、ふるさと納税でウケたネタや、
田舎の椎茸の話や、魚の顔が苦手な話から鮎の味についての話、
鯉の唇の話など、

とにかく謎の話ばかりに派生w

しかしながら、よーく笑った。

謎のネタだし、明日役にたたないのに、楽しすぎる。

人生はこれでいいのかも。

明日役にたたない。
でも今すごく楽しい。
そんなこと。

そうやって謎の話しで大笑いをしていたら、
私はミディアムから求めていたショートヘアになりました。

超久々にヘッドスパもしました。

これはもうイメチェンじゃなくて、
プチ整形ですよ、と送りだしてもらって、なんだか生まれ変わったような気持ちに。笑
（#語呂が広いw）

翌日はどんな夢を見たかも覚えてないほどぐっすり眠って朝起きました。

ありきたりなことを、病む度に思う。
病むのはいつも孤独な時。
一人じゃ子育てできない、
本当にそう思います。

4日連続の公園で私はクタクタだけれども、子供たちは非常に元気です。

最近、割と大きめの公園が近くにできまして、
4日前に晴れ始めてからというもの、毎日公園。

妊婦になってから、子育てセンターに行くのもコロナが少しこわくなってしまって、暑いけれども公園チョイス。

日が上がる前にと、朝8時から公園へ。笑

公園でおにぎりを食べてから遊ぶというのが子供たちの定番で、

朝ごはんを食べたあとだけれど、
みきちゃんがせっせとミニミニおにぎりを作ってくれます^ - ^

子供たちに急かされて、洗濯干すのを後回しにして早々に出発したものの、
公園に到着したら8時半開門ということで待ちぼうけw

さすがに朝8時半はちょっとは涼しめ。
貸し切りも良きです^ - ^

初日にママさんがアイスノンを持参していたのを見かけて、
真似してみまして、これが本当に熱ったからだを冷やしてくれて、助かりまくりです！！

今日は出発が遅く、9時15分頃の到着で、もう日差しが無理でしたww

風があるかないかでも全然違うなぁ。

めいちゃんはまだ目を離せないし、　みきちゃんの真似をして赤ちゃん用の遊具じゃなくてお兄ちゃんお姉ちゃん用の遊具にどうしてもいきたがる。

みきちゃんは
「お母さん見て見て」「お母さんここにいて」「あっちから見てて」が止まらないので、

東屋で座って眺めるみたいな優雅なこともできず、ヘトヘトですw

私は暑くて帰りたくてたまらないのですがw
子供たちは元気で、
後半は水遊びと泥遊びを楽しみました。

しかしながら、朝っぱらから公園につれていって日光に打たれてもまだ体力が有り余っている、、w

車内でほんの3分寝られてしまうと、完全に体力が回復してるようで、
よく大人も昼の5分仮眠みたいなのがいいって聞いたりするけれど、

5分睡眠の効果ってすごいなって感じますww

公園のあとはアイスを買ったり夏の楽しみを♪

もうすぐ夏休みも終わり！

遠出できない夏休みでしたが、
来年の夏は子供が3人になっているだろうし、
子供たちも5歳と2歳になり、

再来年なんて小学生ですから、
今年は今年だけの思い出と思えばなんだかこういう地味な毎日が愛おしくも感じますし、

この子たちが元気に過ごしているだけで、
きっと良き夏の思い出となるのでしょうかね^ - ^

#川島ふれあい公園

【株式投資】新しい銘柄に挑戦！

かれこれ4ヵ月程、売り時を逃して含み損だったJMホールディングスを売却。

（私としては）結構長く持っていた割には、優待、配当、売買差益合わせて1万くらいしかgetできず、、

、、

いや、1万円て！！

素晴らしいじゃないか！！！

“誰かと比較しない！！"
"たらればの条件で比較しない！！"

今自分の手にあるものだけを見て、幸せを感じましょうね私ッッ！！

と気持ちを切り替えつつ！

まだ到着していない優待のお肉2000円分！を後々の楽しみとします^ - ^！！

自分なりに買う銘柄の選定は、

・その会社や商品を愛せるか
・持っていてワクワクするか
・今後の社会情勢と合っていそうか
・相対的に安いか
・財務諸表の内容

で、最近は優待の楽しみ（もしくは優待目当てによる値上がり）に銘柄を買っていたのですが、

最近は、
なんというか銘柄にも旬があるなぁと感じます。
（#初心者）

そして、今回JMホールディングスを売った資金で購入したのは、
私の生活にはまったく関係ない会社！
優待もないし、配当も5円！！

日本情報クリエイトという不動産システムを扱う会社様。

宮崎日日新聞を読んでいて存じ上げまして、
脱ハンコやアナログだった不動産業界のデジタル化がすすむ（らしい）社会の波や、
今後売り込めるシステムをたくさん用意している！！というかんじで、

宮崎県に本社があるということだし、購入。

買いたいお気に入りリストに入れてから資金が調達できるまで、
たった数日間でもう4万弱上がってしまったあとでの購入だけれど、、。

週足で見ると相対的に安く買えているのでは？！と思い込んでみます。

でも、なんだか、
新しい業種に手を出してみたからなのか、
久々に株を売り買いしたからなのか、、

長い目で見て今後の行方が
楽しみなのであります。！！！

併せて子供の相手の合間に宅建の勉強もちょこちょこ頑張っている✨✨

育児にいっぱいいっぱいの日々でも、
気分転換しづらいご時世でも、

誰かと比較しない自分の楽しい瞬間や、
自分で自分の承認欲求を満たせるようなことを少しずつ、見つけていきます^ - ^！！

板チョコでアイス作り！！

久々に雨があけた昨日、かれこれいつぶりかというまともな買い物（スーパー）へ子供たちと^ - ^

久々だからお菓子ひとつ買っていいよーと選ばせると、

みきちゃん、小分けチョコの詰め合わせみたいな巨大なパックをひとつ選びました。
（#賢い！！w）

かごに入れずにお会計までしっかりと握り締め、車でも抱き抱えていましまたら、
家に着くころにはでろんでろんになってるやつや、クズクズになってるやつもw

それはとりあえず冷蔵庫に入れてまた固まらせまして、

ふと、どこかで拝見した板チョコでアイス！！を思い出しまして、

でろんでろんやクズクズになったチョコを使って、
子供たちとアイスを作ってみました^ - ^！！

市販のみたいな砂糖がのどにひっかかるような甘さではなく上品なチョコアイスが作れました♡

材料は、
適当に板チョコ。
（ビター多めが好みでした^ - ^）

拝見したレシピでは、たしか同量の水でしたが、

タンパク質やビタミンもちょっと補給できるおやつにしたいなと思い、

お水ではなく、家にあった無調整豆乳を使用^ - ^

レンチンしてやわらかくなったチョコに豆乳をクリーミーになるまで混ぜ混ぜします。

で、冷凍庫で冷やすだけ！！

豆乳の配分は適当で、アイスの量を増量したいなーと割と多めにいれてみたら、冷凍庫から出した瞬間は
カタッ！！wとなりましたが

何十秒かおくと普通のアイスのようにスプーンがはいります♡

通常のアイスづくりみたいに、
生クリーム買って、卵と混ぜて、1時間置きに混ぜる、みたいなのはなかなか気合いがいるし、
あの大量の砂糖を利用という現実を目の当たりにするのは避けたい、、ww

かといって、市販のアイスなんかを冷凍庫に買い置きしたりするともう際限なく食べちゃって危険（子供も自分もw）、、、

しかしながら時々食べたい幸せな気持ちになれるアイス♡

これは4歳や1歳9ヵ月の子供たちが、
レンチンして混ぜ混ぜして凍らせて、、
と自分たちで超簡単にできるおやつづくりとして、
夏休みのおうち時間のプチ思い出としてちょこっとチョコアイスを作れたので、
楽しかったです♡

たまたま板チョコがある方は是非お試しあれ〜^ - ^☆

レゴに貢ぎたくなる、、

先週、子供たちの2週間の雨に備えて初めて購入したレゴ！！

まだまだ毎日おハマりなさってる様子！

めいちゃんも使えるように、
1歳半から5歳くらいまで使える『レゴデュプロ』という、

大きめのブロックなのかな？
赤ちゃんでも飲み込まないようなサイズになっているらしいソレを購入！

片付けるのが大変になったら嫌なので、
自分たちで片付けれるかな？というそんなに多くないものを買いました^_^

めいちゃんにすぐ壊されて、最初はワーワー泣いていたけれど、
慣れたようですw

「また作れるからいい！」と心が広くなっておりますw

トイレに行く時は、
「守っといて」と依頼を受けますw

毎回、毎回作るものが違って、

大人みたいな、映えそうな完成体ではなくて、
それをそう使うんだぁー！っていうクリエイティブなものをモリモリ作っていて脱帽します。

レゴは答えが無限大なのが良いですね。

昨日は、非接触のおでこにピッとする体温計をつくったらしく、
私は患者役として徹しました。笑

お片付けの約束も、きちんと守れている！！◎

お盆で主人の実家にも持参しましたが、他の3歳のチビたちも寄ってこぞって大盛況^ - ^

7ヶ月の赤ちゃんもカラフルな色合いに食いついたのか、
寄っていってにぎにぎ、かちゃかちゃ、ハムハムと。笑

注意深く見守っていましたが、
口に入りきれる様子はありませんでして、うまく設計されてるのかなぁと。

ひとつ、スコップが危うそうな気がしたので手の届かないところに。

それにしても、
もっと基礎板ほしいな、とか、
かわいい屋根がほしい、

なんて親もハマってしまって。笑

メルカリで、
かわいいカラフルな窓やドアを三つと、
花型テーブルと椅子を数百円でポチしちゃいました🤣汗

みきちゃんに、
「テーブルも椅子もこの四角のブロックを使えばいいよ！！」
なんて言われちゃいまして、、

たしかに、、それがレゴだものね。。。
でも花型がかわゆーてさぁ、、。

みきちゃんが、おトイレセットがほしいといいまして、
主人にメルカリの売り上げでよろしく！！と頼みましたが、　
「おトイレに850円は高い」と却下。

私はだんだん、
たかだかこんな小さなブロック一個に何百円と狂い初めている、、w

ヤシの木もほしいし、
庭の柵もほしいし、
黄色の壁もかわいいし、
お城の出窓も、、、

感覚としてはどうぶつの森みたいな。

昔流行ったアメーバピグみたいな。

自分で空間を作りたい欲。

集めたい衝動がすごいww

糖負荷検査パス！！＆振り返り

2人目の時にはひっかからなかった妊娠糖尿、
1人目の時にひっかかってしまった経緯があったので、

3人目の今回、念のためきちんと検査しておきましょうね、
とのことで、先日受けてました。

どういう検査かというと、
ものすごく甘い炭酸水500mlを飲み、
飲む前、1時間後、2時間後に採血をして血糖を測るというもの。

前日の21時以降は食事ＮＧで、
朝食も抜きで病院に行きます。

拘束時間が長いのはまだ暇をつぶせるとして
（今回の病院は、車待機okで子供たちは車で持参したおやつなど食べて時間を潰せました）、

とにかくこの炭酸水が毎回無理すぎるのです(T . T)

何分、私は炭酸が飲めないので、
炭酸もだし、砂糖水みたいな謎の味もどうしても受けつけず、

15分以上かかってちょびちょび飲み、
看護師さんが、5回は見に来ますw

毎回、思うのですが、
アイスにしてくれとはもちろん言えないが、
同じ糖分取るなら甘酒とかオレンジジュースとかダメなのかなぁ、、
秒で飲みほすのに、、、

と思っていますw
（#ここ1年くらい甘酒が大好物）

シンプルに糖分しか摂取しない方法は甘い炭酸水しかないのだろうか、、

無理ならせめて炭酸なしがないかなぁ、、

毎回、どこのメーカーがつくってるんだよ、他のパターン作ってくださらないかと提案してみようかしら、なんて思って瓶の裏を見るのですが、

そんな余計なことをしてると、
やはり看護師さんがカーテンをペロっとあけて
「まだ頑張ってるね！」と言われ、
だんだん追い詰められてくるので、
今だにメーカーさんの名前を覚えられずにいますw

そんなこんなで、必死に飲み終えて今日は結果発表ということで行ってきましたが、
異常なしでホッとしました♡

今回はとりあえずひっかからなく、
このままの生活で正解なんだな、
と安心しています。

引きつづき健康的な生活をしてまいります、
と先生に宣言してきましたw

赤ちゃんに良くない影響がいかないのはもちろん、

妊娠糖尿になると、
将来糖尿病になる確率が少し高くなるとかいうし、

なにより産後またあのドリンクを飲んで定期的にチェックが入る。

そして一人目の時に妊娠糖尿にひっかかると、
二人目でも残念ながらだいたいの方がまた罹患する、

年齢のこともあるし、
子宮筋腫も再発する可能性もあるので、
2人目を望むなら、

あんまり期間はあけない方がいいよ、
とも一人目の時にいわれていました。

しかしながら、仕事による不規則な生活もなくなったし、
食生活も多少改善して、

2人目も3人目も今のところひっかからず、

きちんとした生活や食生活をしていれば、体は整ってくれるのだなぁと、
しみじみと感じています。

けれども今思うと、
1人目の時も食生活的には暴飲暴食はしていないつもりでした。

アイスやスナック菓子やチョコみたいなものを食べる習慣はなかったし、
野菜も積極的に食べていて。

基本的に食べても太れない体質で
日常的な健康診断では体重をもっと増やしましょう、という特記がいつもついているような人だったので、食べる量は制限せず、

ジムで筋トレしていたし、
仕事も割と歩く職種だったので、
自分では良かれ！と自負していたのですけれど、

今振り返ると、
直接的な要因かはわからないけど、
体に良かれと割と野菜ジュースを飲んでいたり、
仕事中おなかがすいたら、カロリーメイト的なものをちょろちょろ食べていたし、
つわりの時は、100%柑橘ジュースがおいしくて結構多様していた割に、

あまり、フルーツ自体を食べる習慣がなかったような気がします。

そしてとにかく基本2杯な白米好き。

タンパク質を植物性でとろうみたいな発想はなくて、
腸を休める日みたいな感覚もなくて、
基本、毎日、昼は社員食堂でがっつり、夜も肉or魚という肉食系女子。

体にはいろいろ負担があるバランスだったのでしょうかね。

栄養士さんに言われたのは、
葉酸と鉄が添加されたような、牛乳に栄養足したような乳飲料、

あれも良かれと飲んでいたのですけど、糖分が牛乳より高いので、
（私の場合は）食事の終わりにグビグビ飲むのはやめましょう、
とのアドバイス。

あとは、
勤務中は多忙だったので定食は10分で早食い選手権みたいなかんじでしたし、

やはり妊婦なのに、
深夜12時近くに仕事から帰宅してそれから晩ご飯、
そして湯船にゆっくり浸かることもなくシャワーで済ませ、
数時間の睡眠のちに、
朝6時には仕事へ向かうみたいな日々がやはりoutだったんだろうなと、

自分自身の体を振り返ります。

本当に健康な生活ってなんだろう、
とおなかの赤ちゃん（みきちゃん）に気づかせてもらったような気がします。

病気になって初めて、
耳にタコができるほど聞いてきた"規則正しい生活"がいかに大事かに気づかされますし、

加工された便利なものばかりに頼りすぎず、いろんな食材から少しずつシンプルに栄養をもらい、
おいしいなぁと、ゆっくり味わって食べることや、

体や心の休養も。

それらって当たり前のことなのだろうけど、
心がけることは、まずはそのようなシンプルなのことなのかなぁ、
と思っています。

それから、嬉しいニュースとしては、

早くも一般的には安定期と言われるものに入り、
ベビースイミングの復活ok、
マタニティヨガok、
とのことので、

コロナの様子を見つつ、
日常を取り戻していきたいと思います。

コロナのワクチンも、別にしなくていいと思っていたのですけど、
（むしろワクチンこわくてしたくない）

お医者さんもしといた方がいいじゃないか、
ということだったし、

少しおちついたら高齢の佐賀のおばあちゃんにも、父母にも会いにいきたい。

なので、自分が納得した上でワクチン摂取の予約をしてみようかな、
と思い始めているというのが、
最近の自分の変化。

余韻に浸りたい夢、、

昨日は佐藤健くんと仲睦まじく素敵な夜を過ごした夢を見てしまった（痛）

非常に気分が良い。

なんでこんな夢を見たのか、
理由をいろいろ羅列しようと思ったらできるだろう。笑

あぁ、自分はこんなことを考えていたのか、、知る。笑

でも、そんなことはおいておく。

とりあえず、この余韻に浸りたい！！

優しい気持ちでお互いを思いあい、大切に、大切に、抱き合うことはこの上なく幸せで心を満たすことだと、
たかだか夢なのに、染みる。

今は朝の5時半。

昨日は宅建の勉強ができなかったし、
今日から主人の実家なので勉強できないだろう。

（主人の母と義妹は佐藤健くんの大ファンで、必ず話題に上がる。
　だからたぶん昨日のお相手はたまたま健くんだったのだろうけど、
それにしても、、かっこよかった。）

朝一番の暗記ものは記憶に残りやすいらしい。

余韻に浸るのか勉強するのか天秤にかけたところ、

至極、にやにやと余韻に浸りながらしばしの朝時間、過去問題集を頑張ることにした。

夢も追うし、夢も追うのだっ！

偉いなぁ、なでなで、
と健くんが優しくほほえんでくれる妄想を付け加えておこう。

毎日お化け屋敷！

今年はどこもそうなんでしょうけれど、幼稚園で夏祭り、なかったですね。

うちの娘が通う幼稚園では、
代わりに先生方が"お祭りごっこ"を園児たちに催してくださいました。

家から甚平や浴衣を持たせ、
ない家庭は、余りがあるご家庭が貸してくださいました。

大規模なイベントをするわけでもなく、いつもの保育とメンバーがかわるわけでもないけれど、

ヨーヨーやビー玉やお菓子をとても嬉しそうに持ち帰ってきました。
手作りの魚つりもやったみたい。

そして、子供たちの大人気だったのは、先生渾身のお化け屋敷！！

とにかく、楽しかったようで、
その日以降、4歳の娘が、
毎日家でオリジナルお化け屋敷をするようになりました。笑

といっても、
家中の電気を消す、
ドアを閉める、
布団をかぶって、
布団から飛び出して、
ギャーとかワー！！
とか言って走りまわるだけなんなんですが。笑

そして
「お母さん、こわい？こわい？
お母さんもお化け屋敷はいる？」
としきりに、私を怖がらせようとしてきます。笑

幼稚園のお化け屋敷が相当楽しかったんでしょうね。

幼稚園の調理部のバイトに勤めるママさんに、
先生方すごいがんばって準備してたよ、
と聞いて、

こういった状況でもなんとかして子供たちを喜ばせようとしてくださっていたのを知り、
頭があがらない気持ちでした。

だって、

日常の保育するだけでも大変だろうに、
イベントひとつするのに、
企画したり準備したり段取りとか、
子供たちがちゃんと楽しんでくれるだろうかとか、
先生方、時間も労力も膨大じゃないですか。

コロナだから、今年はやめときましょう、って終わろうと思えば終われる話だと思うのですけれど、

それでも、感染に影響しない形で、
なにかできないかな？って
まるで我が子を喜ばすかのように考えてくださったことに、
頭があがらなかったのです。

しかも保護者の手伝いとか一切なく、、

魚つりごっこも、
私がおうちでつくってみよう！
というと、
食いつきが半端なかった。笑

その足で磁石とか水色の模造紙とか買いにいったあと、
とにかく寝る時間がせまってるのに明日じゃなくて今日今からやるときかない。

翌朝起きると、いの一番に、
「魚つりつくりたいね！！」と猛アピール。

彼女たちの脳裏に焼き付いた
"楽しかった思い出"って財産になって、
またあれをやりたい、
次はこれをやりたい、
自分でやってみたい、
って人生をどんどん豊かにしていくんだろうなぁと感じた瞬間。

⏫みきちゃん特製のセミみたいな魚。
半日であきられ、1週間ほどたち、
いろんな隙間から現れる手作り釣りグッズたち。笑

⏫久しぶりにみて、寝起きで遊び出した。笑