日々の嬉しいこと探し

5歳2歳0歳の3姉妹子育て日記

2020-07-01から1日間の記事一覧

インナーマッスル

引き続き、産後の骨盤矯正に通っています✨✨ 骨盤まわりをほぐしてもらったり、歪みを調整したり、大転子あたりのひらきをきちんとしめたりと、やってるわけですが、 毎回、あとは、筋力をつけて固定ですね〜♪みたいなことを言われていて。 産前にのび、産後…